五黑是指黑芝麻、黑米、黑豆、黑麦、黑小麦5种黑色粗粮，五红指的红豆、枸杞、红枣、红米、桂圆，都是养生系日常青睐的几大粗粮。和桂格原味麦片一样，加开水冲泡5分钟就可以吃，无添加蔗糖，代餐减脂营养谷物。目前（518g+480g）组合京东商城桂格冲调旗舰店售价￥59.9，叠加￥40-23优惠券及￥59-10优惠券，实付￥29.9包邮，入手好价。桂格 5黑混合即食麦片，精选低脂黑芝麻、黑米、黑豆、黑麦、黑小麦混合，低脂肪，富含膳食纤维和镁，含蛋白质，生产过程中不额外添加蔗糖，引进桂格国际研发中心的燕麦生产工艺，保留全谷物的麸皮、胚乳和胚芽的多种营养。